Педиатры и эксперты сна сходятся во мнении: качественный полноценный отдых необходим для здоровья вашего ребенка на всех стадиях его развития. Крепкий глубокий сон на ортопедическом матрасе – ключ к восстановлению мускулатуры и развитию интеллектуальных способностей.
Мы делаем все возможное, чтобы обеспечить вашему ребенку тот уровень комфорта, который ему необходим для счастья. Мы не можем уложить вашего малыша спать, но можем помочь ему наслаждаться самым прекрасным сном!
Советы от «Асконы»
Шаг 1: Малыши (0-2 года)
Новорожденным нужно очень много спать: 10-18 часов в день. Убедитесь, достаточно ли им комфортно и хорошо ли матрас поддерживает позвоночник вашего малыша:
- прочная кроватка и упругий матрас обеспечат правильную поддержку в первые месяцы развития ребенка;
- матрас должен быть качественным и обладать хорошим ортопедическим эффектом.
Шаг 2: Дети ясельного возраста (2-4 года)
Когда ваш малыш пытается выбраться из колыбельки, значит он уже готов переместиться в настоящую кроватку! Маленьким детям тоже нужно много спать: 12-14 часов в день. Выбирая кроватку, помните о следующем:
- ребенку практически все равно, на чем спать, он может уснуть, где бы ни находился. Но реальность такова, что его растущему организму не все равно, насколько качественной будет постель. Для правильного формирования костно-мышечной системы ребенку необходим комфортный ортопедический матрас;
- по мере роста меняются и потребности малыша, поэтому в этом возрасте ему пора приобретать надежную кровать, которая будет соответствовать его активности и помогать расти и развиваться.
Шаг 3: Дошкольники и школьники (от 4-х лет и старше)
По мере роста вашего ребенка сон остается неотъемлемой частью его жизни. Полноценный отдых даже становится еще более важным, поскольку появляется школьная нагрузка, физическая и интеллектуальная. Образ жизни ребенка кардинально меняется, и задача родителей – сгладить этот переход, сделать его безболезненным. Согласно исследованиям Национального Фонда Сна США (NSF) 60% детей чувствуют себя усталыми в течение дня.
В этом возрасте детям нужно больше пространства. Кровать должна быть более просторной, чтобы ребенок мог в ней читать, разговаривать по телефону или работать с ноутбуком. Отдайте предпочтение полутороспальной кровати, которая:
- создаст пространство для роста ребенка;
- станет местом, где ребенок проводит 40% времени, в то время как его костно-мышечная система продолжает формироваться.
Убедитесь, что ваш ребенок спит на качественном детском матрасе, обладающим непревзойденной ортопедической поддержкой. Хорошо ли он спит? Не ворочается ли по ночам? Не жалуется ли на головную боль? Нет ли в матрасе неровностей? В хорошем ли настроении он просыпается?
Педиатры и ортопеды рекомендуют время от времени проверять матрас, пылесосить его и как можно чаще проветривать комнату. Также советуют приобрести защитный чехол, потому что дети очень любопытны и изобретательны. Снять и постирать чехол гораздо проще, нежели чистить сам матрас.
И не забывайте про ортопедическую подушку, которая деликатно поддержит голову и шейный отдел позвоночника, обеспечивая правильное кровоснабжение. В «Асконе» вы найдете все необходимые товары для полноценного сна вашего ребенка.
Askona – спите на здоровье!
