Вентиляция матраса
Матрас должен поглощать большое количество жидкости каждую ночь. Для того чтобы она могла без проблем выводиться наружу, необходима хорошая вентиляция. Эта вентиляция частично обеспечивается за счет щелей в реечной раме. Однако вы также можете и должны активно способствовать оптимальной вентиляции матраса.
- Матрас также должен оптимально проветриваться снизу. Если у вас рама кровати с закрытым основанием, при проветривании откройте все ящики или немного выдвиньте матрас, чтобы воздух лучше циркулировал со всех сторон.
- Если матрас лежит на полу или на поверхности, не пропускающей воздух, положите его на бок для проветривания.
Заправляйте постель не ранее чем через два-три часа после подъема и по возможности обходитесь без покрывал и простыней. Если вы все же хотите, чтобы она была более декоративной, избегайте изделий из синтетики и выбирайте для своей кровати покрывала из дышащих материалов, например, из хлопка.
Если у вас есть возможность, рекомендуется время от времени проветривать спальню в течение 10-15 минут в течение дня. Для этого полностью откройте окна и обеспечьте хороший сквозняк, чтобы происходил полный обмен воздуха. В целом, следите за тем, чтобы в спальне поддерживался рекомендуемый микроклимат (см. выше: Обратите внимание на микроклимат в комнате).
Полностью проветривать матрас следует не реже одного раза в три месяца. Для этого снимите матрас с кровати и положите его на бок. Оставьте матрас в таком положении на несколько часов с открытым окном. Обратите внимание, что матрасы с пружинным, пенным или латексным сердечником должны быть защищены от прямого солнечного света. Если у вас футон или натуральный матрас, его следует оставлять на солнце. Ультрафиолетовые лучи оказывают бактерицидное действие, и волокна матраса очень хорошо высыхают. Прежде чем положить матрас обратно в постель и накрыть его простыней, следует закрыть окно и дать матрасу постоять некоторое время, чтобы при комнатной температуре он еще мог выделять влагу.
Если вы купили новый матрас, рекомендуется дать ему как следует проветриться перед первым использованием (период: примерно 12-24 часа). Хотя вещества, содержащиеся в матрасе, как правило, не вредны для здоровья, вначале они могут издавать неприятные запахи. Этот типичный "запах матраса" новых спальных ковриков полностью исчезает через некоторое время.
Вспомогательные средства для чистки матрасов
Мягкая щетка оптимальна для чистки матраса. Наиболее рекомендуемый инструмент для правильной чистки матраса - мягкая щетка. С помощью щетки можно регулярно чистить поверхность матраса. Например, если матрас имеет прочный чехол из износостойкого материала дрелла, то щетка без проблем справится с пятнами на ткани.
Несмотря на то, что до сих пор есть люди, которые используют для чистки матраса выбивалку для ковров, эта утварь не подходит для этих целей и не должна использоваться вообще. Помимо того, что эффект очистки сомнителен, использование выбивалки для ковров при определенных обстоятельствах может привести к смещению слоев набивки матраса или к отслоению волокон от тонкой набивки матраса.
Пылесос очень популярен для чистки матрасов. Однако использование пылесоса может также негативно сказаться на обивке матраса (например, ужесточение из-за смещения наполнителей) или привести к повреждению чехла (изнашивание, образование узлов). Если вы хотите воспользоваться пылесосом, следует надеть специальную насадку для обивки и пропылесосить поверхность матраса с пониженной мощностью.
Дополнительная защита и больше гигиены
Использование обычной простыни или встроенной простыни для основной защиты матраса, а также, как правило, для визуального восприятия, является само собой разумеющимся для большинства людей. Исключение составляют кровати на пружинных блоках, где матрасы часто имеют декоративную ткань или искусственную кожу по бокам для создания гармоничного и целостного внешнего вида. Поскольку поверх матраса обычно кладется тонкий матрас-топпер, матрас кровати на пружинных блоках не нужно накрывать простыней.
Краткие итоги:
Регулярно меняйте постельное бельеРегулярно меняйте постельное белье. Это хорошая основа для борьбы с клещами. Менять постельное белье следует не реже, чем через две недели. Летом, когда вы больше потеете, даже чаще.
Правильный климат в спальнеУбедитесь, что в вашей спальне ночью поддерживается правильный микроклимат. Температура в вашей спальне, как правило, должна быть ниже 18 градусов. Также настоятельно рекомендуется влажность ниже 50%.
Внешние и внутренние чехлыУбедитесь, что чехол вашего матраса можно стирать. Стирка чехла матраса два раза в год также помогает бороться с такими нежелательными соседями, как клещи, о которых говорилось выше. Регулярная уборка пылесосом также уменьшает количество клещей.
Выходите на свежий воздухНе застилайте постель! По крайней мере, не сразу после подъема. Оставьте ее такой, какой вы ее оставили после подъема. Это обеспечит хорошую вентиляцию. Лучше всего время от времени выносить одеяла и матрасы на балкон или террасу. Ультрафиолетовый свет солнца и свежий воздух не полезны для клещей. В любом случае не рекомендуется использовать покрывала. Они обеспечивают клещам приятный климат, а мы не хотим, чтобы они чувствовали себя у нас слишком комфортно.
