21 июня 2022
Больше двух лет назад почти весь мир ушел в строгую самоизоляцию: из-за начавшейся пандемии Covid-19 многие месяцами не ездили в офис, не встречались с друзьями и вообще старались как можно реже покидать дом. Все это сильно повысило уровень стресса в обществе: люди боялись заболеть, потерять работу, и многие из-за этих переживаний буквально лишились спокойного сна.
Поначалу казалось, что вот она, возможность наконец нормально выспаться — не нужно ездить в офис, тратить время на походы по магазинам. Однако всё оказалось не так радужно: ученые в разных странах отметили, что количество обращений к врачам по поводу плохого сна выросло.
