«Здоровье» с Еленой Малышевой на Первом: как выбрать правильный диван с матрасом для сна
21 ноября 2017
В программе «Здоровье» Елена Малышева рассказала о том, чем грозит ежедневный сон на неправильно подобранном спальном месте, а также о том, как правильно выбрать диван, на котором удобно и сидеть, и спать.
При выборе дивана обязательно нужно учитывать высоту матраса: она должна быть как минимум 16 см. Кроме того, матрас должен быть обязательно 7-зональным – только в этом случае он сможет правильно поддерживать позвоночник в анатомически правильном положении, повторяя все естественные изгибы.