Перезвоните мне

с 06:00 до 00:00

Войти

0 желаемые 0 список сравнения 0 корзина

Товары для дома

Товары для дома
Терапия сна
Книги
Революция сна. Как менять свою жизнь ночь за ночью. Арианна Хаффингтон

Книга
Революция сна. Как менять свою жизнь ночь за ночью. Арианна Хаффингтон

+13
бонусов

+13 бонусов

Цена:

270 ₽

Книга Революция сна. Как менять свою жизнь ночь за ночью. Арианна Хаффингтон

270 ₽ 270 ₽

Способы доставки

Самовывоз

В наличии в 5 пунктах выдачи

Экспресс-доставка

350 ₽

Описание О товаре Характеристики Адреса самовывоза Отзывы о товаре Отзывы

Арианна Хаффингтон призывает своих читателей уделять больше времени своему сну. Использовать современные научные средства, которые помогут спать лучше и быть более продуктивным на работе. Увеличьте время своего сна всего на 1 час, и вы начнете чувствовать себя более счастливым.
"Революция сна. Как менять свою жизнь ночь за ночью" - это книга для всех тех, кто больше не в силах уставать.

"...моя усталость достигла той степени, когда я просто перестала ее замечать, потому что не помнила, каково это – быть отдохнувшей. Усталость напоминает алкогольное опьянение: вы принимаете самые дурацкие решения, даже не замечая, что находитесь не совсем в адекватном состоянии. Я плелась по своей жизни в полусне...
Как правило, мы сокращаем время сна из-за работы – а вернее, из-за того, что мы о ней думаем, как понимаем успех и расставляем жизненные приоритеты. Безусловная вера в то, что работа – самое главное в жизни, дорого нам обходится. Ситуация значительно ухудшилась с тех пор, как технологический прогресс позволил нам носить работу с собой – теперь, куда бы мы ни пошли, смартфоны обязательно при нас, в карманах и сумочках" - А.Хаффингтон.

В книге даются подсказки, как высыпаться в самых разных ситуациях:

при ненормированном рабочем дне,
джетлагах,
стрессе или болезни,
интенсивной учебе и работе, с маленькими детьми на руках,
в гостиницах и в дороге,
а также если вам мешает чей-то храп.

Про автора: Арианна Хаффингтон – греко-американский литератор, политический комментатор. Прежде чем основать в 2005 году веб-сайт Huffington Post, она получила степень магистра в Кембридже, написала несколько книг и сразилась в предвыборной гонке за пост губернатора Калифорнии с Арнольдом Шварценеггером.
В 2009 году Арианна заняла 12 место в списке самых влиятельных женщин в СМИ по версии «Forbes».
В 2017 году возглавила направление связей с общественностью компании UBER.

Бренд

Askona

Адрес или станция метро

Карта

Список

К сожалению, в вашем городе нет выбранного товара в наличии.
Чтобы уточнить дату поставки, оформите заказ.

Склад

Россия, Москва

Московская область, Ногинский р-он, п. Обухово, Кудиновское ш. д.4.

Пн-Пт, 10:00 - 17:00

ТЦ Афимолл Сити

Россия, Москва

г. Москва, ул. Пресненская набережная, д. 2, 1 этаж

Тел: +7(495) 139 81 23

пн-чт, вс 10:00 - 22:00; пт-сб 10:00 - 23:00

ТРЦ Колумбус

Россия, Москва

ул. Кировоградская, д. 13А, цокольный этаж

Тел: +7(495) 139 26 88

10:00-22:00

ТРЦ Авиапарк

Россия, Москва

г. Москва, ул. Авиаконструктора Микояна, д. 10, 2 этаж

Тел: +7(495) 787 33 20

пн-чт, вс 10:00 - 22:00; пт-сб 10:00 - 23:00

ТРЦ Саларис

Россия, Москва

ул. поселение Московский, Киевское шоссе, д. 1, 2 этаж

Тел: +7(495) 139 16 53

10:00-22:00

[{"id":"214","lat":"55.825178","lng":"38.259562","nrec":"80010000001302A1","nrec_co":null,"name":"\u0421\u043a\u043b\u0430\u0434","store":true,"phone":"","email":"","status":"\u0422\u043e\u0432\u0430\u0440 \u0435\u0441\u0442\u044c \u0432 \u043d\u0430\u043b\u0438\u0447\u0438\u0438","subway":null,"address":"\u041c\u043e\u0441\u043a\u043e\u0432\u0441\u043a\u0430\u044f \u043e\u0431\u043b\u0430\u0441\u0442\u044c, \u041d\u043e\u0433\u0438\u043d\u0441\u043a\u0438\u0439 \u0440-\u043e\u043d, \u043f. \u041e\u0431\u0443\u0445\u043e\u0432\u043e, \u041a\u0443\u0434\u0438\u043d\u043e\u0432\u0441\u043a\u043e\u0435 \u0448. \u0434.4.","worktime":"\u041f\u043d-\u041f\u0442, 10:00 - 17:00","available":true,"availabledate":null,"zIndex":2},{"id":"2106","lat":"55.749153","lng":"37.540521","nrec":"80010000000DA157","nrec_co":"8001000000001CD1","name":"\u0422\u0426 \u0410\u0444\u0438\u043c\u043e\u043b\u043b \u0421\u0438\u0442\u0438","store":true,"phone":"+7(495) 139 81 23","email":"mskafimol@askona.ru","status":"\u0422\u043e\u0432\u0430\u0440 \u0435\u0441\u0442\u044c \u0432 \u043d\u0430\u043b\u0438\u0447\u0438\u0438","subway":null,"address":"\u0433. \u041c\u043e\u0441\u043a\u0432\u0430, \u0443\u043b. \u041f\u0440\u0435\u0441\u043d\u0435\u043d\u0441\u043a\u0430\u044f \u043d\u0430\u0431\u0435\u0440\u0435\u0436\u043d\u0430\u044f, \u0434. 2, 1 \u044d\u0442\u0430\u0436","worktime":"\u043f\u043d-\u0447\u0442, \u0432\u0441 10:00 - 22:00; \u043f\u0442-\u0441\u0431 10:00 - 23:00","available":true,"availabledate":null,"zIndex":2},{"id":"3468","lat":"55.61235","lng":"37.60674","nrec":"800100000011F8CF","nrec_co":"80010000000050FB","name":"\u0422\u0420\u0426 \u041a\u043e\u043b\u0443\u043c\u0431\u0443\u0441","store":true,"phone":"+7(495) 139 26 88","email":"klbms6001@askona.ru","status":"\u0422\u043e\u0432\u0430\u0440 \u0435\u0441\u0442\u044c \u0432 \u043d\u0430\u043b\u0438\u0447\u0438\u0438","subway":null,"address":"\u0443\u043b. \u041a\u0438\u0440\u043e\u0432\u043e\u0433\u0440\u0430\u0434\u0441\u043a\u0430\u044f, \u0434. 13\u0410, \u0446\u043e\u043a\u043e\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u044d\u0442\u0430\u0436","worktime":"10:00-22:00","available":true,"availabledate":null,"zIndex":2},{"id":"3479","lat":"55.789497","lng":"37.534002","nrec":"80010000000AA721","nrec_co":"8001000000001E22","name":"\u0422\u0420\u0426 \u0410\u0432\u0438\u0430\u043f\u0430\u0440\u043a","store":true,"phone":"+7(495) 787 33 20","email":"mscaviapark@askona.ru","status":"\u0422\u043e\u0432\u0430\u0440 \u0435\u0441\u0442\u044c \u0432 \u043d\u0430\u043b\u0438\u0447\u0438\u0438","subway":null,"address":"\u0433. \u041c\u043e\u0441\u043a\u0432\u0430, \u0443\u043b. \u0410\u0432\u0438\u0430\u043a\u043e\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0442\u043e\u0440\u0430 \u041c\u0438\u043a\u043e\u044f\u043d\u0430, \u0434. 10, 2 \u044d\u0442\u0430\u0436","worktime":"\u043f\u043d-\u0447\u0442, \u0432\u0441 10:00 - 22:00; \u043f\u0442-\u0441\u0431 10:00 - 23:00","available":true,"availabledate":null,"zIndex":2},{"id":"3492","lat":"55.623931","lng":"37.421168","nrec":"80010000001238D5","nrec_co":"8001000000005138","name":"\u0422\u0420\u0426 \u0421\u0430\u043b\u0430\u0440\u0438\u0441","store":true,"phone":"+7(495) 139 16 53","email":"salaris@askona.ru","status":"\u0422\u043e\u0432\u0430\u0440 \u0435\u0441\u0442\u044c \u0432 \u043d\u0430\u043b\u0438\u0447\u0438\u0438","subway":null,"address":"\u0443\u043b. \u043f\u043e\u0441\u0435\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u041c\u043e\u0441\u043a\u043e\u0432\u0441\u043a\u0438\u0439, \u041a\u0438\u0435\u0432\u0441\u043a\u043e\u0435 \u0448\u043e\u0441\u0441\u0435, \u0434. 1, 2 \u044d\u0442\u0430\u0436","worktime":"10:00-22:00","available":true,"availabledate":null,"zIndex":2}]

К сожалению, в вашем городе нет выбранного товара в наличии.
Чтобы уточнить дату поставки, оформите заказ.

Склад

Россия, Москва
Московская область, Ногинский р-он, п. Обухово, Кудиновское ш. д.4.
Пн-Пт, 10:00 - 17:00

ТЦ Афимолл Сити

Россия, Москва
г. Москва, ул. Пресненская набережная, д. 2, 1 этаж
Тел: +7(495) 139 81 23
пн-чт, вс 10:00 - 22:00; пт-сб 10:00 - 23:00

ТРЦ Колумбус

Россия, Москва
ул. Кировоградская, д. 13А, цокольный этаж
Тел: +7(495) 139 26 88
10:00-22:00

ТРЦ Авиапарк

Россия, Москва
г. Москва, ул. Авиаконструктора Микояна, д. 10, 2 этаж
Тел: +7(495) 787 33 20
пн-чт, вс 10:00 - 22:00; пт-сб 10:00 - 23:00

ТРЦ Саларис

Россия, Москва
ул. поселение Московский, Киевское шоссе, д. 1, 2 этаж
Тел: +7(495) 139 16 53
10:00-22:00

Отзывов нет, но вы можете оставить отзыв первым.

Книга Революция сна. Как менять свою жизнь ночь за ночью. Арианна Хаффингтон

Размер

Способы доставки

Категории

Книга
Революция сна. Как менять свою жизнь ночь за ночью. Арианна Хаффингтон