8 800 200-40-90
с 06:00 до 00:00
перезвоните мне

Книга
Революция сна. Как менять свою жизнь ночь за ночью. Арианна Хаффингтон

      +13
      бонусов
      +13
      бонусов
      arrow
      thumb
      thumb
      thumb
      thumb
      thumb
      arrow
      arrow
      thumb
      thumb
      thumb
      thumb
      thumb
      arrow
      image
      +13 бонусов
      Цена:
      270 ₽
      Книга Революция сна. Как менять свою жизнь ночь за ночью. Арианна Хаффингтон
      270 ₽ 270 ₽

      Способы доставки

      Самовывоз
      В наличии в 5 пунктах выдачи
      Экспресс-доставка
      350 ₽
      Описание О товаре Характеристики Адреса самовывоза Отзывы о товаре Отзывы

      Арианна Хаффингтон призывает своих читателей уделять больше времени своему сну. Использовать современные научные средства, которые помогут спать лучше и быть более продуктивным на работе. Увеличьте время своего сна всего на 1 час, и вы начнете чувствовать себя более счастливым.
      "Революция сна. Как менять свою жизнь ночь за ночью" - это книга для всех тех, кто больше не в силах уставать.

      "...моя усталость достигла той степени, когда я просто перестала ее замечать, потому что не помнила, каково это – быть отдохнувшей. Усталость напоминает алкогольное опьянение: вы принимаете самые дурацкие решения, даже не замечая, что находитесь не совсем в адекватном состоянии. Я плелась по своей жизни в полусне... 
      Как правило, мы сокращаем время сна из-за работы – а вернее, из-за того, что мы о ней думаем, как понимаем успех и расставляем жизненные приоритеты. Безусловная вера в то, что работа – самое главное в жизни, дорого нам обходится. Ситуация значительно ухудшилась с тех пор, как технологический прогресс позволил нам носить работу с собой – теперь, куда бы мы ни пошли, смартфоны обязательно при нас, в карманах и сумочках" - А.Хаффингтон.


      В книге даются подсказки, как высыпаться в самых разных ситуациях:

      • при ненормированном рабочем дне,
      • джетлагах,
      • стрессе или болезни,
      • интенсивной учебе и работе, с маленькими детьми на руках,
      • в гостиницах и в дороге,
      • а также если вам мешает чей-то храп. 

      Про автора: Арианна Хаффингтон – греко-американский литератор, политический комментатор. Прежде чем основать в 2005 году веб-сайт Huffington Post, она получила степень магистра в Кембридже, написала несколько книг и сразилась в предвыборной гонке за пост губернатора Калифорнии с Арнольдом Шварценеггером.
      В 2009 году Арианна заняла 12 место в списке самых влиятельных женщин в СМИ по версии «Forbes».
      В 2017 году возглавила направление связей с общественностью компании UBER.


      Бренд

      Askona
      Карта
      Список
      К сожалению, в вашем городе нет выбранного товара в наличии.
      Чтобы уточнить дату поставки, оформите заказ.
      Склад

      Россия, Москва

      Московская область, Ногинский р-он, п. Обухово, Кудиновское ш. д.4.

      Пн-Пт, 10:00 - 17:00

      ТЦ Афимолл Сити

      Россия, Москва

      г. Москва, ул. Пресненская набережная, д. 2, 1 этаж

      Тел: +7(495) 139 81 23

      пн-чт, вс 10:00 - 22:00; пт-сб 10:00 - 23:00

      ТРЦ Колумбус

      Россия, Москва

      ул. Кировоградская, д. 13А, цокольный этаж

      Тел: +7(495) 139 26 88

      10:00-22:00

      ТРЦ Авиапарк

      Россия, Москва

      г. Москва, ул. Авиаконструктора Микояна, д. 10, 2 этаж

      Тел: +7(495) 787 33 20

      пн-чт, вс 10:00 - 22:00; пт-сб 10:00 - 23:00

      ТРЦ Саларис

      Россия, Москва

      ул. поселение Московский, Киевское шоссе, д. 1, 2 этаж

      Тел: +7(495) 139 16 53

      10:00-22:00

      К сожалению, в вашем городе нет выбранного товара в наличии.
      Чтобы уточнить дату поставки, оформите заказ.
      Склад

      Россия, Москва
      Московская область, Ногинский р-он, п. Обухово, Кудиновское ш. д.4.
      Пн-Пт, 10:00 - 17:00

      ТЦ Афимолл Сити

      Россия, Москва
      г. Москва, ул. Пресненская набережная, д. 2, 1 этаж
      Тел: +7(495) 139 81 23
      пн-чт, вс 10:00 - 22:00; пт-сб 10:00 - 23:00

      ТРЦ Колумбус

      Россия, Москва
      ул. Кировоградская, д. 13А, цокольный этаж
      Тел: +7(495) 139 26 88
      10:00-22:00

      ТРЦ Авиапарк

      Россия, Москва
      г. Москва, ул. Авиаконструктора Микояна, д. 10, 2 этаж
      Тел: +7(495) 787 33 20
      пн-чт, вс 10:00 - 22:00; пт-сб 10:00 - 23:00

      ТРЦ Саларис

      Россия, Москва
      ул. поселение Московский, Киевское шоссе, д. 1, 2 этаж
      Тел: +7(495) 139 16 53
      10:00-22:00

      Отзывов нет, но вы можете оставить отзыв первым.