8 800 200-40-90
с 06:00 до 00:00
перезвоните мне

Книга
Зачем мы спим. Новая наука о сне и сновидениях. Уолкер Мэттью

      +25
      бонусов
      +25
      бонусов
      arrow
      thumb
      thumb
      thumb
      thumb
      thumb
      thumb
      thumb
      arrow
      arrow
      thumb
      thumb
      thumb
      thumb
      thumb
      thumb
      thumb
      arrow
      image
      +25 бонусов
      Цена:
      500 ₽
      Книга Зачем мы спим. Новая наука о сне и сновидениях. Уолкер Мэттью
      500 ₽ 500 ₽

      Способы доставки

      Самовывоз
      В наличии в 6 пунктах выдачи
      Экспресс-доставка
      350 ₽
      Описание О товаре Характеристики Адреса самовывоза Отзывы о товаре Отзывы

      Каждый из нас слышал о важности сна, о необходимости спать 8 часов. Но мало кто задумывался о всей серьезности этого вопроса и последствиях пренебрежительного отношения к нему.  Всемирно известный невролог и ученый Мэттью Уолкер рассказывает простым и понятным языком о сне и его влиянии на все аспекты жизнедеятельности человека с научной точки зрения. 

      "Зачем мы спим..." - это книга, которую необходимо прочитать каждому. Книга, которая изменит сознание и образ жизни. 

      "Сон помогает нашему мозгу улучшить множество функций, включая способность учиться, запоминать, приходить к логическим выводам и делать выбор. Бескорыстно служа нашему психологическому здоровью, сон перенастраивает эмоциональные нейронные цепочки, позволяя нам невозмутимо встречать социальные и психологические вызовы следующего дня. Мы даже начинаем понимать самые недоступные пониманию и противоречивые явления нашего сознания – сны. Сновидения уникальным образом воздействуют на все живые организмы, которым повезло видеть сны, в том числе на человека. Среди этих даров – утешительная нейрохимическая ванна, которая успокаивает болезненные воспоминания и упорядочивает пространство виртуальной реальности, в котором разум смешивает прошлое и нынешнее знание, пробуждая креативность." - Мэттью Уолкер.

      Из книги Вы узнаете:

      • как мы спим и сколько;
      • почему нужно спать;
      • влияние недостатка сна на мозг и организм;
      • как и почему мы видим сны;
      • нарушения сна и смерть, вызванная отсутствием сна;
      • вред и польза для нашего сна;
      • подсказки для здорового сна и многое другое...


      Про автора: Мэттью Уолкер – доктор неврологии Ноттингемского университета Великобритании. Обладатель степени PhD в нейропсихологии, профессор психиатрии Гарвардской медицинской школы. В настоящий момент работает профессором неврологии и психологии в калифорнийском университете Беркли. Является основателем и директором Центра науки человеческого сна. Занимается исследованием влияния сна на здоровье человека, лауреат премий и исследовательских грантов, член Академии наук. Автор более 100 научных работ о нейрофизиологии сна.

      Бренд

      Askona
      Карта
      Список
      К сожалению, в вашем городе нет выбранного товара в наличии.
      Чтобы уточнить дату поставки, оформите заказ.
      Склад

      Россия, Москва

      Московская область, Ногинский р-он, п. Обухово, Кудиновское ш. д.4.

      Пн-Пт, 10:00 - 17:00

      ТЦ Аскона-плаза флагман

      Россия, Москва

      г. Москва, ул. Ленинская слобода, д. 26, 1 этаж

      Тел: +7(499) 954 83 19

      10:00 - 24:00

      ТЦ Киевский

      Россия, Москва

      г. Москва, ул. Киевская, д. 2, 1 этаж

      Тел: +7(495) 139 81 02

      10:00-22:00

      ТРЦ Колумбус

      Россия, Москва

      ул. Кировоградская, д. 13А, цокольный этаж

      Тел: +7(495) 139 26 88

      10:00-22:00

      ТРЦ Авиапарк

      Россия, Москва

      г. Москва, ул. Авиаконструктора Микояна, д. 10, 2 этаж

      Тел: +7(495) 787 33 20

      пн-чт, вс 10:00 - 22:00; пт-сб 10:00 - 23:00

      ТЦ Тверская стрит

      Россия, Москва

      ул. Тверская, д. 9

      Тел: +7(495) 136 34 53

      10:00 - 22:00

      К сожалению, в вашем городе нет выбранного товара в наличии.
      Чтобы уточнить дату поставки, оформите заказ.
      Склад

      Россия, Москва
      Московская область, Ногинский р-он, п. Обухово, Кудиновское ш. д.4.
      Пн-Пт, 10:00 - 17:00

      ТЦ Аскона-плаза флагман

      Россия, Москва
      г. Москва, ул. Ленинская слобода, д. 26, 1 этаж
      Тел: +7(499) 954 83 19
      10:00 - 24:00

      ТЦ Киевский

      Россия, Москва
      г. Москва, ул. Киевская, д. 2, 1 этаж
      Тел: +7(495) 139 81 02
      10:00-22:00

      ТРЦ Колумбус

      Россия, Москва
      ул. Кировоградская, д. 13А, цокольный этаж
      Тел: +7(495) 139 26 88
      10:00-22:00

      ТРЦ Авиапарк

      Россия, Москва
      г. Москва, ул. Авиаконструктора Микояна, д. 10, 2 этаж
      Тел: +7(495) 787 33 20
      пн-чт, вс 10:00 - 22:00; пт-сб 10:00 - 23:00

      ТЦ Тверская стрит

      Россия, Москва
      ул. Тверская, д. 9
      Тел: +7(495) 136 34 53
      10:00 - 22:00

      Отзывов нет, но вы можете оставить отзыв первым.