Гигиена детского спального места: как ухаживать за разными спальными принадлежностями
Дети проводят во сне гораздо больше времени, чем взрослые: например, младенцы могут спать до 20 часов в сутки. Поэтому так важно следить за гигиеной детского спального места, где могут завестись пылевые клещи, плесень и болезнетворные бактерии.
Рассказываем, как выбрать подходящие спальные принадлежности для ребенка и как за ними ухаживать, чтобы они были безопасны для здоровья малыша.
В разном возрасте детям нужны разные спальные принадлежности
-
По мере взросления ребенка необходимо менять его спальное место. Ребенок растет, и старая кроватка и матрас становятся маленькими.
-
В зависимости от возраста нужны разные изделия по составу и жесткости: если младенцу требуется жесткий матрас, то ребенку постарше — средней жесткости.
-
К тому же с возрастом увеличивается количество спальных принадлежностей: если новорожденному не нужнаподушка, то трехлетнему ребенку она необходима.
-
Спальные принадлежности имеют ограниченный срок службы. Например, подушку рекомендуется менять в среднем раз в пять лет. Иначе в старом изделии могут появиться плесень и пылевые клещи, а сама подушка потеряет упругость и не будет поддерживать голову ребенка в правильном положении.
Ниже рассказываем, как выбрать спальные принадлежности для детей разных возрастов.
0-3 года
Так как тело новорожденного еще формируется, ему нужна максимальная поддержка, которую может обеспечить только жесткий детский матрас. По этой же причине малышам не подойдут пружинные матрасы — лучше выбрать беспружинную модель.
3-7 лет
В этом возрасте ребенку уже необходим матрас средней жесткости. Можно выбрать как пружинный, так и беспружинный вариант.
Ребенку до 7 лет подойдет матрас высотой 10-15 см. Стандартные ширина и длина — от 60х140 см до 70х160 см.
С трех лет ребенку также нужна подушка: ее высота должна быть не больше длины плеча ребенка. Стандартные размеры подушки для детей до 7 лет — 50х40 см.
От 7 лет
Для школьника уже нужно выбирать матрас с независимым пружинным блоком. В таком матрасе пружины не связаны между собой, поэтому движение одних пружин не передается другим. Чем меньше диаметр пружин, тем более точечную поддержку они оказывают.
Большинству школьников подойдет матрас средней жесткости, но все индивидуально — главное, чтобы на матрасе ребенок мог полностью расслабиться.
Ребенку от 7 лет лучше приобрести матрас высотой 10-20 см. Ширина и длина — от 70х170 см до 90х200 см.
Хорошим вариантом подушки для ребенка будет модель с памятью формы — она подстраивается под контуры тела ребенка и поддерживает голову и шею в правильном положении. Стандартные размеры подушки для детей от 7 лет — 60х40 см.
Важно покупать новые спальные принадлежности
Если из-за периодического обновления спального места появится желание сэкономить и купить подержанные вещи, все-таки лучше отказаться от этой идеи. Даже если на вид спальные принадлежности кажутся нормальными, внутри могут быть вредные микроорганизмы: пылевые клещи или плесень. Они вызывают аллергию, астму и дерматологические заболевания.
Б/у матрасы и подушки могут просто не подойти или быть промятыми, а значит, тело ребенка не получит правильной поддержки во сне. А она особенно важна в раннем возрасте, когда формируется осанка.
На старом матрасе ребенок не сможет полноценно расслабиться, что приведет к мышечным зажимам. Из-за них могут появиться заболевания позвоночника — сколиоз или лордоз.
Как ухаживать за матрасом
Как и взрослый, детский матрас необходимо переворачивать, чтобы он не слеживался. Рекомендуется делать это 1-2 раза в год.
Чтобы матрас прослужил дольше, используйте защитный чехол. Он защитит матрас от влаги и пятен, а также не даст завестись в изделии микробам и бактериям.
В отличие от матраса чехол легко постирать: сделать это можно в стиральной машинке при температуре 40 градусов. К тому же, если чехол пришел в негодность, его проще и дешевле заменить, чем матрас.
Как ухаживать за подушкой
Подушку рекомендуется чистить хотя бы один раз в полгода. В зависимости от типа подушкам требуется разный уход.
Как ухаживать за подушкой с пеной
Подушку, внутри которой находится пена с эффектом памяти, нельзя стирать в машине, иначе наполнитель может потерять свои свойства. Ее можно отдать в химчистку или на профессиональную сухую чистку.
В домашних условиях такую подушку можно протереть губкой, смоченной в воде или в мыльном растворе. Ополаскивать подушку лучше в холодной воде, а отжать можно вручную, но аккуратно, чтобы не деформировать изделие.
Сушить стоит в хорошо проветриваемом помещении не менее 12 часов. Избегайте попадания прямых солнечных лучей на подушку.
Как ухаживать за набивной подушкой
Классические набивные подушки, как правило, можно стирать в машинке, но лучше проверить информацию на бирке:
-
Если изображен тазик с опущенной в него рукой — стирать изделие можно только вручную.
-
Если тазик перечеркнут, значит, изделие нельзя стирать.
В машинке стирайте подушку на деликатном режиме. Можно добавить в барабан стиральные шарики, например, из резины, чтобы наполнитель во время стирки не сбился в ком.
Если на бирке стоит знак P, значит, подушку нельзя стирать с использованием трихлорэтилена. Это вещество встречается в средствах для химической чистки.
Для подушки также можно приобрести защитный чехол — он продлит срок службы изделия и обезопасит его от микроорганизмов.
Как ухаживать за одеялом
Как и подушку, одеяло необходимо стирать как минимум два раза в год.
-
Перед стиркой изучите ярлычок и проверьте, каким способом можно стирать одеяло — в машине или только вручную.
-
Также проверьте, нет ли в одеяле дырок, через которые может выпасть наполнитель.
-
Полоскайте одеяло несколько раз, чтобы в наполнителе точно не осталось чистящего средства.
-
После стирки тщательно высушите одеяло в сухом месте, избегая попадания солнечных лучей.
Как ухаживать за постельным бельем
Чем чаще вы меняете постельное белье, тем лучше. Желательно делать это хотя бы один раз в неделю.
Стирайте детское белье при температуре не ниже 60 градусов — такая температура убивает бактерии и грибки.
Некоторые ткани требуют деликатной стирки, например, хлопок-перкаль рекомендуется стирать при 40 градусах. Поэтому всегда проверяйте ярлычки.
Желательно гладить детское постельное белье после стирки: высокая температура уничтожит микроорганизмы, выжившие после стирки.
Быстро собрать спальное место для ребенка любого возраста вы можете в Askona. А до 26 марта вы можете сделать это еще и очень выгодно. Приобретайте матрасы, одеяло, подушки или постельное белье вместе и получайте скидку до 9%. Чем больше товаров в заказе, тем выше скидка!
