Sleep Club - здоровые отношения со сном

Здоровый сон

Детский сон

Как выбрать ортопедический матрас? Спросили у эксперта

В каких случаях стоит купить ортопедический матрас и как его выбрать?

Популярное

Спите комфортно: 12 охлаждающих товаров для спальни на лето

Что делать со старыми подушками и одеялами: 3 способа дать им новую жизнь

Тест: Ваш идеальный стиль интерьера

Как ухаживать за подушкой: рассказывает эксперт

Статьи Смотреть все

Что делать со старыми подушками и одеялами: 3 способа дать им новую жизнь

Сдать на переработку, подарить животным или применить все свои таланты

Тест: Ваш идеальный стиль интерьера

Ответьте на 5 вопросов, а мы определим стиль интерьера, который лучше всего отражает вас и ваши привычки

Тест. Чего не хватает вашей даче?

Ответьте на 6 вопросов, а мы подскажем, как сделать вашу дачу еще лучше

Бюджетно и качественно: 8 недорогих товаров Askona для дачи

Матрас, кровать и все, чтобы отдых на даче был таким же комфортным, как дома

Здоровый сон

Просто и эффективно: 7 привычек для здорового сна

Эти простые действия помогут быстро засыпать, крепко спать и высыпаться

Здоровый сон

Чем заняться, чтобы заснуть: 6 усыпляющих дел на вечер

Послушайте спокойную музыку, попробуйте медитацию или сделайте любое другое действие из нашей подборки

Какие опасности таит кровать: 6 скрытых угроз

Ядовитые смолы, пылевые клещи и другие опасности, которые могут подстерегать в постели

5 признаков того, что вам не подходит жесткость матраса

Боль в пояснице, сложности с засыпанием и другие красные флаги

Что подарить на 8 марта: 8 товаров Askona, которые она точно оценит

Подушка, разглаживающая морщины, ванночка-массажер для ног и еще 6 идей для подарка

Почему снятся эротические сны и о чем они могут рассказать? Вот что говорят психологи

Спросили о деликатной стороне сна у экспертов

6 вещей, которые сделают спальню шикарной

Мягкое изголовье кровати, прикроватные тумбы и другие признаки роскошной спальни

Что подарить на 23 февраля: 7 товаров Askona для мужчин

Подушка для мужчин, массажер для шеи и еще 5 полезных подарков

Отвечают эксперты Смотреть все

Как ухаживать за подушкой: рассказывает эксперт

Юлия Урбан Директор категории «Беддинг и текстиль» в Askona

За время праздников стали совой? Вот как за день вернуться к привычному режиму

Ирина Завалко Сомнолог

Часто просыпаетесь ночью? Вот причины и способы, как это исправить

Ирина Завалко

Демонстрация сновидений — необычная парасомния или симптом опасного заболевания?

Ирина Завалко Сомнолог

6 главных мифов о бессоннице

Ирина Завалко Сомнолог

«Ложусь за полночь, а встаю в три утра». Почему так происходит и что делать?

Ирина Завалко Сомнолог

Как ухаживать за маломобильным человеком: лайфхаки для выбора кровати и советы врача

Дмитрий Кузнецов Онколог, хирург

Хватит считать овец: 5 популярных способов, которые НЕ помогут вам уснуть

Ирина Завалко Сомнолог

Лунатизм, или снохождение: причины, симптомы и лечение

Ирина Завалко Сомнолог

5 популярных сюжетов кошмаров: что они означают?

Екатерина Макарова Психотерапевт, психоаналитик

Можно ли пить снотворное при апноэ?

Ирина Завалко Сомнолог

Как легче вставать по утрам?

Ирина Завалко Сомнолог

Популярные видео Смотреть все

Скриншот эрго450.png

Обзор умной кровати Ergomotion 450

Полезные товары для сна

Тест. Ваша идеальная спальня

Спите комфортно: 12 охлаждающих товаров для спальни на лето

Как выбрать ортопедический матрас? Спросили у эксперта

Как выбрать идеальное постельное белье: основные критерии и советы перед покупкой

Просто космос: 9 самых технологичных товаров Askona

Обнимают, охлаждают, обеззараживают: 6 самых инновационных одеял Askona

От кровати до игрушек: 6 необходимых товаров для детской

Как выбрать одеяло: 6 основных параметров

Что купить вместе с одеялом и подушкой: 6 полезных вещей

Как выбрать подушку: подробный гид Sleep Club

Для здорового сна студента: 6 товаров, чтобы лучше спать и учиться

Что купить вместе с кроватью: 6 необходимых вещей