Пользу здорового сна переоценить невозможно. В этом состоянии мы проводим треть своей жизни. От того, как мы спим, зависят самочувствие, настроение и работоспособность. Степень нашего комфорта во многом определяют постельные принадлежности, и один из самых значимых элементов — это, конечно же, подушка. Ее задача — не только обеспечить нам удобство, а сделать так, чтобы голова и шея находились в физиологически правильном положении.
Это исключит вероятность зажима мышц и создаст условия для нормального кровотока, а значит, избавит от утренней скованности тела и головных болей. Если ежедневно правильно лежать на подушке, меньше вероятность столкнуться с такими проблемами, как остеохондроз, сколиоз и другие заболевания позвоночника. Кроме того, если положить под голову качественную и правильно подобранную анатомическую подушку, уснуть будет гораздо проще — проверено тысячами наших покупателей.
Чтобы насладиться комфортным сном, нужно использовать модель, которая подходит вам по ширине и высоте.
Если вы выбираете вариант с подшейными валиками (посмотрите на фото, как они выглядят), на их высоту также стоит обратить внимание. Нужный показатель определяется в зависимости от роста человека. Чем вы выше, тем больше должен быть валик. Если ваш рост не больше 165 сантиметров, используйте подушку с 11-12-сантиметровым валиком. Те, кто выше, обычно пользуются моделями с высотой валика 13-14 сантиметров.
В нашем интернет-магазине есть варианты, созданные специально для высоких и широкоплечих людей, а также для тех, кто склонен к полноте. Есть и такие модели, которые, наоборот, подойдут тем, у кого хрупкое телосложение. Благодаря по-настоящему большому выбору удобный вариант найдется для человека с любой комплекцией. Прежде чем сделать покупку, положите голову на подушку и оцените свои ощущения — вам должно быть комфортно. Обратите внимание, нет ли напряжения в шейном отделе, полностью ли расслаблены мышцы и связки. Попробуйте полежать на нескольких вариантах, чтобы с уверенностью определить подходящий.
Многие задумываются о том, как спать на анатомической подушке. На самом деле общего правила для всех нет: спите на боку, на животе или на спине — как вам удобно. Однако есть рекомендации, которые стоит учесть, чтобы сделать свой сон максимально комфортным:
В качестве наполнителей производители используют следующие материалы:
Если у вас есть склонность к аллергии, лучше не брать постельные принадлежности с натуральным наполнителем. Выбирайте к примеру, в составе гипоаллергенные латекс или пенополиуретан.
Есть двусторонние модели с разными типами наполнителя: как вариант, на одной стороне полиэфирное волокно, а на другой утиный пух. Купив такую, вы сможете выбирать, какой стороной спать, в зависимости от своих ощущений в конкретный день.
Многие предпочитают пользоваться подушками с пружинным блоком. Они тоже очень удобны и хорошо поддерживают шейные позвонки и голову. Внутри также могут находиться две вставки цилиндрической формы. Такая модель очень упругая, хорошо поддерживает голову, не давая ей утопать. Вставки с угольной пропиткой обладают антибактериальными свойствами и препятствуют появлению неприятных запахов.
Выберите вариант, который подходит именно вам. Для удобства все товары нашего каталога имеют фото. Вы можете оценить не только внешний вид конкретной модели, но и особенности ее внутреннего наполнения.
Некоторые модели неприхотливы в уходе: их можно положить в стиральную машинку и постирать, и они по-прежнему будут отлично выполнять свои функции. Но все же большинство современных материалов не предназначены для машинной стирки. Чтобы дольше сохранить их чистыми, рекомендуется класть изделие в защитный чехол — его можно стирать вместе с остальным постельным бельем.
Информация о том, как ухаживать за анатомической подушкой, есть в паспорте изделия. Соблюдайте указанные в нем советы, чтобы наслаждаться комфортным сном долгие годы. Не пренебрегайте инструкцией, если не хотите испортить изделие. Так модель, наполненную шариками из полиэстера, можно постирать в стиральной машинке. Тогда как изделию с подшейными валиками из пены с «эффектом памяти» скорее всего будет показана исключительно сухая чистка.
Подберите подходящую анатомическую модель в интернет-магазине Askona. Фото и описание товаров помогут вам принять взвешенное решение. Сделайте заказ онлайн или в магазинах: мы поможем вам спать правильно и наслаждаться ежедневным комфортом и хорошим самочувствием.
