Как организовать рабочее место школьника

Чтобы подготовка к урокам была комфортной, а осанка и зрение не портились, школьнику нужно удобное рабочее место. Его можно организовать, даже если дома не так много свободного пространства. Достаточно продумать, где будет стоять стол и стул, спланировать систему хранения и добавить нужные ребенку аксессуары.

Как расположить рабочее место

Расположение у окна считается лучшим — здесь больше всего света, и днем готовиться к урокам будет комфортнее. Важно правильно поставить стол рядом с окном:

 

●      Стол не должен стоять так, чтобы ребенок сидел лицом к окну. Дневной свет может быть слишком ярким, а происходящее за окном — слишком интересным.

 

●      Ученику будет удобно сидеть сбоку от окна. Если он правша, свет из окна должен падать слева, если левша — справа. Тогда при письме свет не будет закрыт рукой.

 

●      Если есть мансардное окно, можно поставить парту прямо под ним. Тогда столешница будет ярко и равномерно освещена, и неважно, как далеко она от основного окна.

Если не получается организовать рабочее место у окна — нестрашно. В любом случае большую часть учебного года световой день слишком короткий, долго заниматься с естественным светом у окна не получится. Нужно предусмотреть достаточно яркое искусственное освещение.

 Если возможно, дверь в комнату не должна находиться за спиной школьника. Лучше, если она будет перед ним или сбоку от него — так он будет чувствовать себя комфортнее.

 Если у ребенка есть своя комната, нужно отделить рабочее пространство от спальной и игровой зоны. Для этого достаточно поставить стол, стул и стеллаж в одной зоне.

 Если в квартире нет детской, необходимо организовать хотя бы небольшое личное пространство, которое ученик сможет занимать для учебы в любое удобное ему время. Оно не должно быть на проходе, где школьнику будут постоянно мешать или где его будет отвлекать телевизор или другие источники шума.

Мебель для рабочего пространства

Для комфортной работы ребенку не нужно много мебели, но она должна быть удобной, функциональной и подобранной специально для него. Обычно в рабочем пространстве ставят стол, стул и тумбу для хранения принадлежностей.

Как выбрать стол

Главное требование к рабочей мебели — ученик должен с комфортом сидеть в правильной позе:

 

●      за столом он сидит прямо, глубоко на сидении стула, уперев обе ноги на пол или на подставку;

●      спина ровная, положение головы и шеи прямое;

●      руки согнуты в локтях и свободно лежат на столешнице;

●      при опоре на спинку стула остается небольшое расстояние от края столешницы до груди ребенка;

●      ребенок не опирается грудью о край столешницы и не ложится на нее;

●      расстояние от глаз до рабочей поверхности такое же, как от локтя до кончиков пальцев.

 

Дети растут быстро, поэтому лучше купить регулируемую мебель. Стол с регулировкой по высоте может быть удобным решением. У такой конструкции столешницу можно устанавливать на любом удобном уровне.

 

Важна не только высота столешницы, но и ее размеры. Места должно быть достаточно, чтобы на ней поместились тетради, учебники, пенал, органайзер и дневник. Если у школьника есть компьютер или ноутбук, для него тоже понадобится пространство.

 

Обычно глубина столешницы составляет 60 см, а ширина — от 60 до 120 см. При ширине в 60 см рабочее пространство будет сильно ограничено, но зато такая парта поместится даже в небольшой комнате. Самый удобный вариант — стол шириной 100–120 см. На такой столешнице поместятся все необходимые предметы и еще останется рабочее пространство.

 

Материал стола тоже важен. С металлическим основанием парта будет устойчивой и прочной. Корпусы из МДФ или массива дерева легче, но при этом тоже достаточно прочные и имеют приятный вид благодаря декоративному покрытию. Лучше, если поверхность столешницы будет антивандальной — так она дольше сохранит исходный вид. Также можно использовать антивандальные накладки. Они бывают прозрачными, чтобы под них можно положить расписание или учебные материалы.

Как выбрать стул

Часто школьникам покупают обычные офисные кресла, но это не всегда хороший вариант. Взрослое кресло не подходит детям из-за слишком глубокого сиденья. Отрегулировать его положение относительно спинки сложно. Лучше выбрать специальный стул для детей. Чтобы он хорошо служил, нужно обратить внимание на следующие характеристики:

 

●      Регулировка по высоте — стул будет «расти» вместе с ребенком, а положение сиденья относительно столешницы всегда будет правильным.

●      Глубина сиденья — ребенок должен удобно опираться на спинку и при этом не садиться слишком глубоко, ноги при правильной посадке согнуты в коленях под прямым углом.

●      Наклон сиденья — оно не должно быть строго горизонтальным, так проще держать спину и ноги в правильном положении.

●      Наклон и положение спинки — обеспечивают правильную поддержку спины.

 

Если стул нужен для ребенка небольшого роста, пригодится подставка для ног.

У стула не должно быть подлокотников и подголовника. Из-за подлокотников стул сложно придвинуть к столешнице, а опора на них искривляет спину. Подголовник мешает правильно и ровно держать голову и провоцирует искривление шеи. Лучше, если у стула будут ножки или опора без роликов. Колесики делают стул менее устойчивым и безопасным.

 

Важный параметр — материал сиденья. У стульев сиденье жесткое, поэтому лучше, если оно будет не из пластика, а из дерева. Оно теплее, и сидеть на нем приятнее. У кресел сиденье мягкое, с обивкой. Лучше, если обивка будет из ткани или велюра — это мягкие, дышащие и износостойкие материалы.

Как организовать хранение

Есть несколько способов организовать хранение в рабочей зоне детской комнаты:

 

●      поставить шкаф или стеллаж;

●      использовать тумбу и ящики стола;

●      повесить на стену полки.

 

Шкафы ставят вдоль стены рядом со столом так, чтобы они не перекрывали свет. Ученику достаточно небольшого книжного шкафа для всех школьных принадлежностей. Использовать шкаф удобно, если в комнате много свободного места. Если пространство детской ограничено, можно выбрать для хранения стеллаж. Есть два варианта его установки: вдоль стены или перпендикулярно к ней так, чтобы он выполнял роль перегородки.

 

Учебники, тетради и другие школьные принадлежности можно убрать в тумбу или в ящики. При этом ближе всего к парте располагают те предметы, которые нужны чаще всего: канцелярские принадлежности, тетради, предметы для творчества. В дальние ящики убирают вещи, которые требуются реже.

 

Настенные полки можно использовать как дополнение к тумбе или ящикам или как основное пространство для хранения. Обычно на них расставляют учебники, хранят органайзеры и складывают тетради. Все это тяжелые предметы, поэтому полки на стене должны быть надежно закреплены. Разметить их нужно так, чтобы они не перекрывали свет и не мешали подойти к столу.

У многих детских столов и парт под столешницей есть дополнительный выдвижной ящик. В него удобно убирать те вещи, которыми ученик пользуется чаще всего.

 

Систему хранения стоит дополнить крючком, например на боковой поверхности стеллажа или парты — на него удобно вешать рюкзак.

Какое нужно освещение

Даже если стол стоит у окна, естественного освещения недостаточно. Для рабочей зоны нужен отдельный светильник. Чаще всего это регулируемая настольная лампа. Ее ставят так, чтобы при письме рука не закрывала падающий свет. Мощность светильника — около 60 Вт: свет достаточно яркий, но не слепящий. Желательно, чтобы лампочка была закрыта плафоном или направлена так, чтобы свет не бил в глаза.

 

Вместо настольной лампы можно использовать светильники с креплениями-прищепками. Их крепят к полке или стеллажу сбоку и сверху от стола так, чтобы свет падал на столешницу.

    

Светильник в рабочей зоне нужно дополнить общим освещением. Оно должно быть достаточно ярким и равномерным. Если детская небольшая, достаточно люстры на потолке в центре. Если детская просторная, центральную люстру стоит дополнить встроенными потолочными светильниками или спотами.

 

Желательно, чтобы все светильники в комнате были с одинаковыми лампами и температурой света.

Полезные аксессуары

Аксессуары помогут сделать рабочее место удобнее и добавить ему индивидуальности.

 

Школьнику могут пригодиться:

 

●      подставка для книг — выбирайте достаточно устойчивую, с регулировкой уровня наклона и с зажимом для страниц;

●      настольный органайзер — для ручек, карандашей и линеек, а еще ластиков, степлера, клея и других нужных мелочей;

●      мягкий органайзер на стену — удобен для тетрадей, цветных карандашей или маркеров;

●      пробковая доска или металлическая сетка-органайзер на стену — для заметок, расписания, справочного материала или просто любимых фото и постеров;

●      меловая доска — для заметок и рисунков, особенно удобны доски с магнитным покрытием и узкой полкой для мелков.

Даже если ребенок пока в младших классах и только привыкает к школе, рабочая зона должна быть пространством для учебы и творчества, но не для игр. Лучше сразу убрать оттуда игрушки и любые предметы, которые могут отвлечь от подготовки к занятиям. Это поможет быстрее выполнять домашнюю работу и заодно освободит место для нужных во время учебы вещей.