Хотите просыпаться в хорошем настроении и чувствовать себя каждое утро бодрым? Обратите внимание на анатомические матрасы. Они позволяют поддерживать позвоночник в естественном физиологическом положении, избежать перенапряжения мышц, не нарушается работа кровеносной системы.
Не стоит думать, что эти изделия полезны только в тех случаях, когда у человека есть заболевания, связанные с опорно-двигательным аппаратом, как анатомические матрасы. Анатомическим матрасом может пользоваться абсолютно любой человек, желающий сохранить здоровье позвоночника. Тем же, у кого часто утром болит спина, такая вещь просто необходима, но выбирать ее желательно после консультации у врача-ортопеда.
Анатомический матрас обеспечивает максимально комфортные условия для сна. Поверхность в таком изделии сжимается локально: она продавливается только в месте надавливания. Человек может принимать любую, удобную для него позу, – на спине, на боку, на животе, и даже спать в позе эмбриона – утром он не ощутит дискомфорта. В некоторых двуспальных моделях даже предусмотрены зоны для различных весовых категорий.
Если польза анатомических матрасов ощутима только для тех, кто страдает от болезней опорно-двигательного аппарата, то анатомическое ложе полезно каждому:
Однако, чтобы была польза, необходимо правильно выбрать матрас. Главный критерий, на который необходимо ориентироваться – упругость. Но не стоит думать, что чем жестче поверхность, тем лучше для спины. Находясь на твердой поверхности, тело соприкасается с ней в области плечевого пояса и таза; поясница располагается «на весу», соответственно группа мышц находится в напряжении. В этом случае мы получаем не полезные свойства, а, наоборот, негативное воздействие на организм: при длительном применении такого матраца, у человека может развиться кифоз.
Слишком мягкая модель, также не вариант: плечи и таз будут сильно вдавливаться, а спина выгибаться. Чтобы матрас был полезен, ориентируйтесь при выборе на собственный вес. При массе тела:
Анатомические свойства матраса достигаются за счет применения особой конструкции. Но, как упоминалось выше, такие изделия считаются специализированными. Для личного пользования покупают анатомические. В их основе находится пружинный блок, который сверху и снизу покрывается одним или несколькими слоями упругих материалов. Бывают модели и беспружинные – в таком случае слои жестких и более мягких материалов чередуются.
Как известно, давление, которое оказывает человеческое тело на матрас в разных точках, неодинаково, поэтому условно разделяют всю поверхность на несколько зон: головы, туловища (плечи, бедра, таз) и ног (икроножные мышцы, стопы). Соответственно, важно, чтобы на каждую область было отдельное воздействие поверхности. При использовании правильно подобранных изделий, невозможно «отлежать» либо передавить руку, не возникает чувство онемения, не затекает шея.
Ранее, когда в матрасах использовались только пружинные блоки «Боннель», получить такой эффект не было возможности. Сейчас же разработана новая система крепления пружин: каждый элемент фиксируется индивидуально и помещается в отдельный чехол. В зависимости от модели варьируется количество пружин, расположенных на 1 квадратном метре, а также их диаметр. Минимальное число составляет – 220 штук, но чем их больше, тем лучше свойства матрасов.
В конструкцию многих моделей входят также элементы для усиления краев изделия. Это могут быть прутья из стали или ППУ, располагающиеся по контуру. Такое решение позволяет избежать деформации и преждевременного износа.
В качестве основного наполнителя в беспружинных изделиях, а также в виде нижних и верхних слоев пружинных конструкций могут использоваться следующие материалы:
латекс – натуральный материал, получаемый из каучукового дерева; такая прослойка чаще всего используется в мягких и среднежестких моделях;
кокосовая койра – упругий натуральный материал, отличающийся хорошей циркуляцией воздуха. Основная сфера применения – жесткие матрасы, а также беспружинные детские модели с анатомическим эффектом;
шерстяное волокно – за счет высоких теплоизоляционных свойств используется для утепления поверхности;
материалы с «эффектом памяти» – чаще всего применяются для анатомических матрасов, обеспечивают максимальную площадь соприкосновения тела и поверхности изделия, после использования возвращаются в исходное состояние.Такие матрасы обладают также бактерицидной защитой, имеют необходимую степень воздухопроницаемости, не накапливают запахи, являются гипоаллергенными.
Практически треть жизни человек проводит во сне. Правильное положение тела – это серьезная мера профилактики появления заболеваний опорно-двигательного аппарата. И если польза анатомических моделей — это помощь в борьбе с заболеванием, то анатомическое ложе дает возможность создания комфортных условий, которые будут благотворно воздействовать на физическое и психологическое состояние каждого человека.
