От младенцев до школьников: что нужно для здорового сна ребенка
Ребенок вырастает не только из одежды, но и из спальных принадлежностей. В разном возрасте детям нужные разные по размерам и функциям кровати, матрасы и подушки. Рассказываем почему и показываем подходящие модели.
Малыши: 0-3 года
Для младенцев лучше всего выбирать кроватку из из массива дерева. Это самый экологичный и безопасный для ребенка материал. Размеры большинства кроваток для новорожденных стандартные: 120 на 60 см.
Для удобства можно взять кровать на колесиках со съемной стенкой. Ее можно будет легко перевезти и приставить к родительской кровати.
Также молодым родителям поможет кровать с маятником — укачивающим механизмом, который усыпляет малыша.
Новорожденному необходим жесткий матрас. Пока тело еще не окрепло, он обеспечит максимальную поддержку. Обычно такие матрасы состоят из кокосовой койры или льна.
В дополнение к матрасу можно взять колыбель-кокон для новорожденных. Это подушка с ортопедическим эффектом.
По форме кокон имитирует утробу матери, поэтому ребенок в нем будет чувствовать себя спокойно. В колыбели ноги малыша приподняты — это помогает справиться с коликами в животе.
Дошкольники: 3-7 лет
Повзрослевшему ребенку уже нужна полноценная кровать. При выборе размера ориентируйтесь на рост ребенка: длина кровати должна быть хотя бы на 40 см больше роста. Тогда кровать будет в пору еще около трех лет.
Для безопасности можно приобрести кровать со съемным бортиком. Его можно закрепить сбоку, чтобы защитить малыша от случайного падения во сне или во время игры. Бортик можно приобрести и отдельно.
Жесткий матрас стоит заменить на изделие средней жесткости. С трех лет уже можно покупать матрас с пружинным блоком — он будет поддерживать тело в анатомически правильном положении и точечно подстраиваться под движения ребенка.
В этом возрасте ребенку также нужна подушка. Хорошим вариантом будет модель с памятью формы — она повторяет контуры головы и шеи и поддерживает их в правильном положении.
Стандартные размеры подушки для детей до 7 лет — 50 х 40 см. Высота подушки должна быть не больше длины плеча ребенка.
Школьники: от 7 лет
Ребенку старше 7 лет уже нужна кровать побольше. Чтобы он не вырос из нее в ближайшие 5-7 лет, прибавьте к росту ребенка 70 см.
Хорошим выбором будет кровать с мягкой обивкой — так ребенок случайно не ударится об угол.
Если планируете установить кровать у холодной стены, можно выбрать модель с высокими спинками. Она также дополнительно защитит ребенка от случайного падения.
+71 
Матрас лучше выбрать ортопедический. У детей кости растут быстрее мышц, а ортопедический матрас поможет избежать искривления позвоночника и неправильной осанки.
Большинству детей подойдет матрас средней жесткости. Главное, чтобы на нем ребенок мог полностью расслабиться: именно мышечные зажимы нарушают осанку.
Подушку для ребенка тоже можно взять ортопедическую — она снимет нагрузку с шеи и плеч после долгих часов за партой. Стандартные размеры подушки для детей от 7 лет — 60 х 40 см.
Когда мышцы шеи и плеч расслаблены, кровь свободно циркулирует и поступает в мозг. Это улучшает когнитивные способности ребенка.
В Askona вы найдете эти и другие товары для детской: от игрушек до готовых наборов мебели.
Если живете в Москве, приходите в первый салон Askona kids, который находится в ТЦ «Афимолл Сити». Там можно увидеть весь ассортимент детских товаров вживую.
